面对高利贷，应首先停止还款，收集证据，向公安机关报案或向法院提起诉讼，维护自身合法权益。
高利贷是一种严重危害社会经济秩序和个人权益的非法金融活动。当遭遇高利贷时，以下是一些具体的处理步骤和方法。
第一步，停止还款。一旦确认所涉及的是高利贷，应立即停止继续支付高额利息和不合理的费用。继续还款可能会让您陷入更深的债务困境。
第二步，收集证据。这包括借款合同、还款记录、与放贷人的沟通记录（如短信、微信、通话录音等），以证明借款的实际情况和高额利息的存在。
第三步，向公安机关报案。如果放贷人的行为涉及暴力催收、威胁恐吓等违法犯罪行为，应及时向当地公安机关报案，寻求法律保护。
第四步，向法院提起诉讼。可以通过法律途径确认借款合同中过高的利息部分无效，只按照合法的利率支付利息和本金。在诉讼过程中，法院会依据相关法律法规，对借贷关系进行审查和裁决。
需要注意的是，高利贷的认定标准是利率超过法律规定的上限。在我国，目前法律支持的民间借贷利率上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超过这个利率的部分，不受法律保护。
同时，要避免陷入高利贷陷阱，在借款时应选择正规的金融机构，仔细阅读和理解借款合同的条款，明确借款利率、还款方式等重要信息。对于来路不明或条件过于诱人的借款渠道，要保持警惕，切勿因一时的资金需求而陷入高利贷的泥潭。
总之，面对高利贷，要勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益，同时也要提高自身的金融风险防范意识，远离非法借贷活动。
法律依据：
《民法典》第六百八十条 禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
