毁灭证据罪的判刑，根据情节严重程度，处三年以下有期徒刑或者拘役。
毁灭证据罪是指帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的行为。在我国刑法中，对于构成此罪的量刑，通常为三年以下有期徒刑或者拘役。
所谓“情节严重”，一般包括以下情形：多次帮助当事人毁灭、伪造证据的；因毁灭、伪造证据行为导致案件重大事实无法查清，严重影响司法机关正常诉讼活动的；毁灭、伪造重要证据，给当事人造成重大损失的；因毁灭、伪造证据行为造成恶劣社会影响的等等。
例如，在某一刑事案件中，被告人甲明知其朋友乙是犯罪嫌疑人，却在警方调查过程中，故意将关键的物证藏匿或销毁，致使案件的侦查工作受到严重阻碍，无法及时查明真相。这种情况下，甲的行为就可能被认定为情节严重，从而面临较重的刑事处罚。
然而，在具体的司法实践中，对于毁灭证据罪的量刑，法院会综合考虑多种因素。比如被告人的主观恶性、犯罪动机、是否有自首、立功等从轻或减轻处罚的情节，以及其行为所造成的危害后果等。
另外，需要注意的是，毁灭证据罪的主体可以是当事人本人，也可以是当事人以外的其他人。只要其实施了毁灭证据的行为，并且达到了情节严重的程度，就应当承担相应的刑事责任。
总之，毁灭证据罪的判刑是一个综合考量多种因素的结果，旨在维护司法公正和法律秩序，保障正常的诉讼活动得以顺利进行。
法律依据：
《刑法》第三百零七条【帮助毁灭、伪造证据罪】帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
