以下是关于量刑过重的上诉状的书写要点：
1. 标题：一般为“刑事上诉状”。
2. 上诉人信息：写明上诉人的姓名、性别、年龄、民族、职业、住址等个人基本信息。如果是被告人的辩护人或近亲属上诉，还应写明与被告人的关系。
3. 被上诉人信息：写明被上诉人的基本情况，通常是原审人民法院的名称。
4. 上诉请求：明确提出上诉人认为原审判决量刑过重，请求二审法院依法改判，减轻对被告人的刑罚。
5. 上诉理由：这是上诉状的核心部分。要详细阐述认为量刑过重的具体理由和依据。例如，指出原审判决认定事实错误、证据不足、适用法律不当、量刑情节考虑不全面等。可以结合案件的具体情况，分析被告人的犯罪动机、手段、后果、认罪态度、悔罪表现等因素，说明原审量刑与被告人的罪责不相适应。
6. 证据和证据来源，证人姓名和住所：如有新的证据支持上诉理由，应当在上诉状中写明证据的名称、来源、证人的姓名和住所。
7. 此致：写明上诉的具体法院名称。
8. 签名和日期：由上诉人签名，并注明上诉的日期。
需要注意的是，上诉状的内容应当客观、真实、合法，语言应当规范、简洁、明了。同时，要严格按照法律规定的格式和要求书写，并在法定的上诉期限内提交给上一级人民法院。
另外，在撰写上诉状之前，建议上诉人充分研究案件材料，咨询专业律师的意见，以确保上诉状的质量和有效性。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百三十六条 第二审人民法院对不服第一审判决的上诉、抗诉案件，经过审理后，应当按照下列情形分别处理：
（一）原判决认定事实和适用法律正确、量刑适当的，应当裁定驳回上诉或者抗诉，维持原判；
（二）原判决认定事实没有错误，但适用法律有错误，或者量刑不当的，应当改判；
（三）原判决事实不清楚或者证据不足的，可以在查清事实后改判；也可以裁定撤销原判，发回原审人民法院重新审判。
原审人民法院对于依照前款第三项规定发回重新审判的案件作出判决后，被告人提出上诉或者人民检察院提出抗诉的，第二审人民法院应当依法作出判决或者裁定，不得再发回原审人民法院重新审判。
