当一个人被刑事拘留了八天，这无疑是一个令人担忧和紧张的情况。但先别慌，让我们一起来深入了解并探讨可能的应对之策。
一、刑事拘留八天了怎么办
刑事拘留是公安机关或人民检察院在刑事案件侦查过程中，对现行犯或重大嫌疑分子采取的临时剥夺其人身自由的强制措施。如果已经被刑事拘留了八天，首先要做的是尽快委托律师介入。律师可以前往看守所会见被拘留的人，了解案件的具体情况，为其提供法律帮助和指导。
家属也要保持冷静，积极配合公安机关的调查工作。但要注意，不要自行干扰案件的侦查，避免因不当行为而给自己带来麻烦。
此时，要关注公安机关是否已经掌握了充分的证据。如果证据不足，律师可以向公安机关提出法律意见，争取变更强制措施，比如取保候审等。
被拘留的人在看守所内，也要遵守规定，如实陈述案件相关情况，争取良好的表现。
二、刑事拘留八天后能否取保候审
在刑事拘留八天后，能否取保候审是很多人关心的问题。取保候审是指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到，对其不予羁押或暂时解除其羁押的一种强制措施。
是否能够取保候审，需要综合考虑多种因素。比如犯罪的性质、情节、社会危害性，以及犯罪嫌疑人、被告人的个人情况，包括身体状况、一贯表现等。如果案件性质较轻，犯罪嫌疑人没有社会危险性，或者有严重疾病、怀孕等特殊情况，取保候审的可能性就会相对较大。
家属和律师应当积极收集相关的证据和材料，向办案机关提出取保候审的申请，并阐述充分的理由。但需要注意的是，取保候审并不意味着案件的结束，犯罪嫌疑人、被告人仍需遵守相关规定，配合案件的侦查、起诉和审判工作。
三、刑事拘留超过八天的法律后果
刑事拘留超过八天，可能会有不同的法律后果。一般情况下，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。
如果超过八天仍未被释放，可能意味着案件较为复杂，公安机关正在进一步侦查，或者已经向检察院提请批准逮捕。如果检察院批准逮捕，那么犯罪嫌疑人将面临更长时间的羁押，等待案件的进一步处理。
在这个过程中，被拘留人的合法权益应当得到保障，办案机关必须依法进行侦查活动，遵守法定程序。
总之，刑事拘留八天是一个关键的时间节点，需要当事人及其家属高度重视，采取合法、有效的措施来维护自身的权益。同时，也要相信法律会公正地处理每一个案件。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
