管制和拘役是我国刑法中规定的两种主刑，它们存在以下区别：
1、期限不同。管制的期限为 3 个月以上 2 年以下，数罪并罚时最高不能超过 3 年；拘役的期限为 1 个月以上 6 个月以下，数罪并罚时最高不能超过 1 年。
2、执行方式不同。管制是对犯罪分子不予关押，但限制其一定自由，依法实行社区矫正。被判处管制的犯罪分子在服刑期间，不羁押在监狱、看守所等执行场所中；拘役是由公安机关就近执行，短期剥夺犯罪分子人身自由。
3、参加劳动的待遇不同。被判处管制的犯罪分子，在劳动中应当同工同酬；被判处拘役的犯罪分子，参加劳动的，可以酌量发给报酬。
4、对犯罪分子的人身自由限制程度不同。管制对犯罪分子的人身自由限制程度相对较轻，犯罪分子仍能在一定范围内自由活动；拘役对犯罪分子的人身自由限制程度较重，犯罪分子被羁押在特定的执行场所。
总之，管制和拘役在期限、执行方式、劳动待遇和人身自由限制程度等方面都存在明显差异。在具体的司法实践中，会根据犯罪分子的犯罪情节、社会危害性等因素来选择适用。
法律依据：
根据《刑法修正案八》第二条规定: 在刑法第三十八条中增加一款作为第二款:“判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
